Podczas treningu na Vacu Shaper dolne partie ciała są zamknięte w szczelnej kabinie, gdzie poddawane są mocy podciśnienia, które wytwarza wewnątrz urządzenia warunki podobne do podwodnego marszu lub górskich wędrówek. Wraz ze zwiększeniem wysiłku, zwiększa się nasz metabolizm, co pozwala na sprawne modelowanie miejsc opornych na dietę i tradycyjny trening. Dodatkowo skóra staje się wyraźnie uelastyczniona, a sylwetka zachowuje idealne proporcje dzięki koncentracji wyłącznie na obszarach poniżej pasa.