W trakcie zabiegu na skórze umieszczane są elektrody, które przewodzą impulsy elektryczne do wybranych partii mięśniowych. Proces ten powoduje ich cykliczne napinanie się i rozluźnianie, naśladując efekt klasycznego treningu. Każdy taki skurcz wymaga energii, co wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. Zwiększona praca mięśni równocześnie zwiększa ich siłę i wytrzymałość, a także poprawia ukrwienie, sprzyjając lepszemu odżywieniu tkanek. W efekcie skóra staje się bardziej napięta i elastyczna, co ma szczególne znaczenie w walce z cellulitem. Elektrostymulacja sprawdza się zarówno jako uzupełnienie aktywności fizycznej, jak i metoda wspierająca regenerację po urazach lub wysiłku.